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任何一種泳姿的學(xué)習(xí)過程中,手和腿的動作,一般先學(xué)腿的動作,然后再學(xué)手的動作及呼吸的配合。
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在熟悉水性的游戲時可以采取兩臂置體側(cè)并可撥水以保持身體平衡,上體挺直。
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仰泳比賽時運動員達到終點時,必須以仰臥姿勢觸壁。
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