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判斷題

通過踏板操的練習可以增強身體控制能力。

答案：正確

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踏板操就是利用一塊板進行踏上踏下的練習。

答案：錯誤

踏板操具有實效性、趣味性、自娛性等特點，所以深受廣大健身者的青睞。

答案：正確

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