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判斷題

想使腿部變得結實和改變臀部下垂的人都可以去練習踏板操。

答案：正確

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踏板操適合所有的人，特別是女性。

答案：錯誤

踏板操練習的鞋最好是氣墊式的，這樣可以起到緩沖的作用。

答案：正確

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