判斷題健美訓(xùn)練中，“憋氣”有助于發(fā)力，90%以上大重量時(shí)必須運(yùn)用。
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健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過(guò)程。
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