健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）