多項(xiàng)選擇題

以下哪些做法可以幫助運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的貫徹實(shí)施（）

A.把運(yùn)動(dòng)計(jì)劃寫(xiě)下來(lái)，放在醒目的地方，每天提醒自己。
B.盡量選擇那些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的項(xiàng)目，這樣的降糖效果好。
C.朋友結(jié)伴鍛煉。
D.把運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的益處告訴家人，讓他們監(jiān)督你完成。

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