多項選擇題以下哪些做法可以幫助運動計劃的貫徹實施（）

A.把運動計劃寫下來，放在醒目的地方，每天提醒自己。
B.盡量選擇那些運動強度大的項目，這樣的降糖效果好。
C.朋友結伴鍛煉。
D.把運動對糖尿病的益處告訴家人，讓他們監(jiān)督你完成。


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題以下哪些運動屬于有氧運動（）

A.太極拳。
B.散步。
C.舉重。
D.短跑。

2.多項選擇題以下關于三大營養(yǎng)素與熱量的關系正確的是（）

A.每克碳水化合物產生4千卡熱量。
B.每克碳水化合物產生9千卡熱量。
C.每克脂肪產生9千卡熱量。
D.每克蛋白質產生4千卡熱量。

3.多項選擇題以下哪些選項是糖尿病患者進行運動治療的誤區(qū)（）

A.已經服用降糖藥了，就不必再運動了。
B.做家務就是運動，不必要再運動了。
C.制定切實可行的目標不要盲目。
D.運動項目可互相組合、交換，增加對運動的興趣。

4.多項選擇題以下對糖尿病的運動治療錯誤的觀點是（）

A.運動療法應自始自終貫穿于糖尿病治療的過程中。
B.已經服用降糖藥了，就不必再運動了。
C.糖尿病患者運動治療時應循序漸進、量力而行的。
D.運動強度越大，運動量越大，降低血糖的效果越好。

5.多項選擇題以下哪項屬于運動處方的內容（）

A.運動種類及運動強度。
B.運動時間及運動頻率。
C.運動中的注意事項。
D.運動中的獎勵方法。