A.普通膳食:適用于體重大致正常,一般狀況較好的患者。每日主食4~5兩。 B.低熱量膳食:適用于肥胖者。主食按普通膳食減少10%以上,同時加強體育鍛煉。 C.高蛋白膳食:適用于兒童 、孕婦、乳母、營養(yǎng)不良、消耗性疾病者,主食總熱卡可比普通膳食增加10%以上,動物性蛋白質增加20%以上。 D.B和C
A.查看患者血糖記錄手冊,分析化驗結果,如空腹、餐后血糖和HbA1c。 B.討論飲食及運動方案的實施情況,詢問藥物的使用劑量、方法及副作用。確定下一步要達到的目標和治療方案。 C.對于血糖控制平穩(wěn)并達標的患者建議每半年測定一次HbA1c;對于治療方案改變或血糖控制未能達標的患者,建議HbA1c每年測定1次。 D.對于高血壓的患者每次隨訪都要測量血壓,根據(jù)血壓水平調(diào)整治療方案,要注意降壓藥的副作用。
A.在正式運動前應先做低強度熱身運動5~10分鐘。 B.運動過程中注意心率變化及感覺,如輕微喘息、出汗等,以掌握運動強度。 C.若出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌、胸悶、憋氣、出虛汗,以及腿痛等不適,應立即停止運動,原地休息。若休息后仍不能緩解,應及時到醫(yī)院就診。 D.運動時要注意飲一些白開水,以補充汗液的丟失。運動即將結束時,再做5~10分鐘的恢復整理運動,并逐漸使心率降至運動前水平,而不要突然停止運動。