判斷題

漸進(jìn)放松訓(xùn)練是以一定的暗示語來集中注意，調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分放松，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的方法。

答案： 錯(cuò)誤
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