⑴促進(jìn)生物氧化還原過程,維持細(xì)胞膜完整性;
⑵參與羥化反應(yīng);
⑶改善對鐵、葉酸的吸收作用;
⑷增加機(jī)體對外界環(huán)境的應(yīng)激能力。
⑴促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化功能;
⑵構(gòu)成輔酶,維持機(jī)體正常代謝;
⑶對神經(jīng)組織的作用。
⑴抗氧化作用:維生素E是一種很強(qiáng)的抗氧化劑;
⑵預(yù)防衰老;
⑶對胚胎發(fā)育和生殖的作用;
⑷提高免疫功能;
⑸調(diào)節(jié)血小板的黏稠力。