對老年人來說，可選用（）等烹調(diào)方法，這樣烹調(diào)出來的食物清淡、酥爛，水分含量高，適合于老年人口腔咀嚼功能的下降、唾液分泌量減少及消化吸收功能退化的生理特點(diǎn)。

描述油脂的組成特點(diǎn)與營養(yǎng)價值正確的是（）

（）這三種維生素與人體的能量代謝關(guān)系密切，其供給量是根據(jù)能量消耗按比例供給的，攝入的熱能較多時，這三種維生素也需增加。

簡述雞精的構(gòu)成與使用特點(diǎn)。

由半胱氨酸轉(zhuǎn)化而來的?；撬?，在（）含量較高，更適合于嬰兒的腦發(fā)育。

（）以提高一種或幾種礦物質(zhì)的水平，或者使食物中的礦物質(zhì)變得更容易被利用。

水果中因含有多種有機(jī)酸而具有酸味，有機(jī)酸中（）含量較多。

含必需脂肪酸亞油酸超過50%的油脂有（）

具有抗氧化性的植物化學(xué)物有（）

米類（）營養(yǎng)素的損失就越多。