A.多吃谷類,共給充足的能量 B.保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入 C.養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習(xí)慣 D.參加體力活動(dòng),避免盲目節(jié)食 E.每日飲奶
A.油炸食品 B.刺激性食品 C.高湯食品和飲料 D.水果凍 E.膨化食品
A.基礎(chǔ)代謝 B.生長(zhǎng)發(fā)育 C.食物特殊動(dòng)力作用 D.體力活動(dòng)