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當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化,我們心理產(chǎn)生不適這是正常的,只要我們能夠合理的調(diào)整,就可以將心理調(diào)整到適應(yīng)的狀態(tài)。
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過(guò)去20年不斷增加的研究已經(jīng)表明,壓力與近80%的主要身體疾病有關(guān)。
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溝通是指可理解的信息或思想在兩個(gè)或兩個(gè)以上的人群中傳遞或交換的過(guò)程。
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