良好的體育鍛煉環(huán)境是保證體育鍛煉效果、身體健康不受損的先決條件。

肥胖的治療包括行為干預、合理的膳食、體育鍛煉、藥物治療和外科治療。

較大強度的運動及激烈的體育比賽后也有可能會出現(xiàn)胃腸道的疼痛不適、腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。

糖尿病可以通過控制飲食、加強體育鍛煉、減肥、心理調(diào)節(jié)等方式進行預防。