改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進行為，對于預防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費用支出、減輕國家醫(yī)療負擔等具有積極、重大的意義。

愛情的萌生和發(fā)展大致經歷哪些階段（）

在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進行體育鍛煉，可以增強人體對自然界的適應能力，提高人體的什么功能（）

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。

下列哪種體能訓練方式屬于超等長訓練（）