1）規(guī)則的生活節(jié)律 2）良好的睡眠環(huán)境 3）正確的睡眠姿勢 4）必要的午睡時間 5）時間的控制
1）信息管理子系統(tǒng) 2）評估子系統(tǒng) 3）計劃子系統(tǒng) 4）計劃監(jiān)督反饋子系統(tǒng)
最新試題
肥胖的治療包括行為干預(yù)、合理的膳食、體育鍛煉、藥物治療和外科治療。
五維健康觀包括生理健康、心理健康、社會交往健康、生殖健康和（）
網(wǎng)絡(luò)成癮是指人機交互的過程中產(chǎn)生的對網(wǎng)絡(luò)的特殊嗜好。
平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險，各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。
下列哪種指標(biāo)不屬于健康體能的評定指標(biāo)（）
