1、模式訓(xùn)練法具有信息化特點(diǎn)。 2、模式訓(xùn)練法具有定量化特點(diǎn)。
1、人體生理適應(yīng)的長(zhǎng)期性。 2、訓(xùn)練效應(yīng)的不穩(wěn)定性。 3、人體生理適應(yīng)的階段性。