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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】模擬訓(xùn)練法的特點(diǎn)是什么？
答案：
1、模式訓(xùn)練法具有信息化特點(diǎn)。
2、模式訓(xùn)練法具有定量化特點(diǎn)。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】系統(tǒng)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)有哪些？
答案：
1、人體生理適應(yīng)的長(zhǎng)期性。
2、訓(xùn)練效應(yīng)的不穩(wěn)定性。
3、人體生理適應(yīng)的階段性。
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】負(fù)荷變換訓(xùn)練法方法的應(yīng)用特點(diǎn)是什么？
答案：
降低負(fù)荷強(qiáng)度，可利用學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。提高負(fù)荷強(qiáng)度及密度，可使機(jī)體適應(yīng)比賽的需要。另外，該方法可通過(guò)變換學(xué)習(xí)動(dòng)作的負(fù)荷...
