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【簡答題】比賽訓練法的基本類型有哪些?其特點是什么?
答案:
類型:教學性比賽方法,檢查性比賽方法,模擬性比賽方法,適應性比賽方法。
特點:目的性,承受性,正確性,實戰(zhàn)性,...
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答案:
類型:循環(huán)重復訓練.循環(huán)間歇訓練.循環(huán)持續(xù)訓練法
特點:循環(huán)重復訓練(循環(huán)過程—間歇且充分;負荷強...
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【簡答題】程序訓練法的基本特點有哪些?
答案:
1.系統(tǒng)化。
2.定性化。
3.程序化。
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