A.肌肉力量比男子強
B.骨骼堅固性較男子好
C.重心較男子底
D.無氧能力能力比男子強
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A.體操、游泳為10-11歲
B.籃球、排球、足球為10-12歲
C.耐力為主的項目為15-16歲
D.跳躍項目為10—12歲
A.體育活動內(nèi)容應(yīng)多樣化
B.多用直觀教學(xué)
C.多練多做精細的技術(shù)動作
D.有適當(dāng)?shù)拈g歇
A.興奮過程占優(yōu)勢,容易產(chǎn)生疲勞
B.第二信號系統(tǒng)的活動占主導(dǎo)地位
C.興奮不易擴散
D.神經(jīng)系統(tǒng)的分析綜合能力較好
A.以短時間速度性練習(xí)為主
B.運動量的安排要合理,一般強度密度可稍大一些
C.避免做過多的憋氣動作
D.宜采用較多的耐力性及力量性練習(xí)
A.關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性差
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.屈肌發(fā)育快于伸肌
D.骨骼的骨化尚未完成,彈性和柔韌性較大。
最新試題
下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能?()
下列有關(guān)早期專項訓(xùn)練年齡的論述,錯誤的是()
下列哪些和運動貧血的發(fā)生無太大關(guān)系?()
晨脈是運動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo),下列不正確的描述是()
根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律,其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是()。
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長期過度運動可能會導(dǎo)致()系統(tǒng)的過度興奮,引發(fā)心律失常等問題。
功能性訓(xùn)練
下列哪種運動屬于低沖擊力運動,適合關(guān)節(jié)疾病患者進行?()
適度的有氧運動可以提高心肺功能,增強免疫系統(tǒng),有助于預(yù)防和控制()等慢性疾病。