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體育課準(zhǔn)備活動(dòng)中,應(yīng)進(jìn)行長時(shí)間的靜力牽伸練習(xí),以動(dòng)員神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。
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在踝關(guān)節(jié)扭傷中,內(nèi)踝扭傷比外踝扭傷多。
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體育運(yùn)動(dòng)中最常見的關(guān)節(jié)脫位是肩關(guān)節(jié)前脫位和肘關(guān)節(jié)后脫位。
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