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問答題
【簡(jiǎn)答題】試述中年人體育鍛煉應(yīng)注意的衛(wèi)生要求。
答案：
①、鍛煉前必須進(jìn)行嚴(yán)格體格檢查。
②、選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、強(qiáng)度和安排合理的鍛煉時(shí)間。
③、要注意環(huán)境...
②、選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、強(qiáng)度和安排合理的鍛煉時(shí)間。
③、要注意環(huán)境...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】試述青春期發(fā)育類型對(duì)運(yùn)動(dòng)員成材的影響。
答案：
根據(jù)青春期開始發(fā)育的時(shí)間和發(fā)育高潮的持續(xù)時(shí)間這兩個(gè)因素，可將青春發(fā)育期的兒童少年分成9種不同發(fā)育類型。
①、提...
①、提...
問答題
【簡(jiǎn)答題】試述兒童少年的體育衛(wèi)生要求。
答案：
（1）根據(jù)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)
①、養(yǎng)成正確姿勢(shì)。
②、促進(jìn)四肢均衡發(fā)育和脊柱形態(tài)正常。
①、養(yǎng)成正確姿勢(shì)。
②、促進(jìn)四肢均衡發(fā)育和脊柱形態(tài)正常。
