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問答題
【簡答題】自我監(jiān)督中的主觀感覺指標和客觀感覺指標有哪些？
答案：
主觀指標
①精神狀態(tài)
②運動心情
③不良感覺
④睡眠
⑤食欲
⑥排汗量
客觀感覺指標
①脈搏（晨脈）
②體重
③運動成績
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問答題
【簡答題】為什么學(xué)習(xí)運動技術(shù)動作要循序漸進？
答案：
在學(xué)習(xí)運動技能時，要由簡單到復(fù)雜，由易到難，逐步地學(xué)會和掌握某項運動技術(shù)。因為運動技能形成的過程是條件反射建立的過程，其...
