問答題

【簡答題】簡述分階段比賽的優(yōu)點(diǎn)。

答案： 1.能為運(yùn)動(dòng)員提供更多的比賽機(jī)會(huì)
2.在每一個(gè)階段中，可使運(yùn)動(dòng)員持續(xù)發(fā)展自己的競技狀態(tài)，逐步引導(dǎo)至最佳狀態(tài)

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【簡答題】簡述比賽的分類及安排。

答案： 1.競技性比賽－創(chuàng)造理想的成績，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)（每個(gè)大周期1－2次主要比賽）
2.訓(xùn)練性比賽－在比賽條件下，培養(yǎng)...

【簡答題】簡述訓(xùn)練大周期時(shí)間的確定。

答案： 1.確定比賽日期
2.確定主要比賽階段（持續(xù)4－6周）
3.確定比賽時(shí)間（加4－6周的熱身比賽階段共...