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填空題

引起肌肉痙攣常見(jiàn)原因有（）、（）和（）。

答案：冷刺激；大量出汗；肌肉過(guò)度疲勞

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填空題
疲勞恢復(fù)過(guò)程，一般包括（）、（）及（）三個(gè)階段。
答案：恢復(fù)早期；恢復(fù)晚期；超量恢復(fù)期
填空題
自我監(jiān)督的客觀指標(biāo)包括體重及（）和（）等。
答案：脈率；運(yùn)動(dòng)成績(jī)
填空題
缺乏維生素A會(huì)引起（）。
答案：夜盲癥
填空題
食物中糖的主要來(lái)源以（）為主。
答案：淀粉
填空題
一個(gè)人的健康，應(yīng)包含身體及（）和（）三個(gè)方面的良好狀態(tài)。
答案：精神；社會(huì)適應(yīng)
填空題
肩關(guān)節(jié)脫位最安全最有效的復(fù)位方法是（）。
答案：手拉足蹬復(fù)位法
填空題
煙對(duì)人體產(chǎn)生毒害作用的主要成分是煙堿（）。
答案：尼古丁
填空題
冷水浴主要是利用水的化學(xué)、（）和（）三種作用因素鍛煉身體。
答案：溫度；機(jī)械
填空題
青少兒在參加體育鍛煉時(shí)，必須遵循（）四項(xiàng)基本原則。
答案：循序漸進(jìn)、系統(tǒng)性、全面性、個(gè)別對(duì)待
名詞解釋
興奮劑
答案：將任何形式藥物或非正常量的生理物質(zhì)，通過(guò)不正常的途徑攝入體內(nèi)已達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)能力的目的，即稱為使用興奮劑。