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問答題
【簡(jiǎn)答題】區(qū)別對(duì)待原則的科學(xué)基礎(chǔ)是什么？
答案：
1.運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)競(jìng)技需要的多樣性。
2.運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)的多樣性
3.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練特點(diǎn)的多變性。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】貫穿適宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有哪些？
答案：
1.正確理解負(fù)荷的構(gòu)成（負(fù)荷量的評(píng)價(jià)指標(biāo)、負(fù)荷強(qiáng)度的評(píng)價(jià)指標(biāo)。）
2.漸進(jìn)式地增加負(fù)荷量度（直線式、階梯式、波...
2.漸進(jìn)式地增加負(fù)荷量度（直線式、階梯式、波...
問答題
【簡(jiǎn)答題】適宜負(fù)荷原則的科學(xué)基礎(chǔ)是什么？
答案：
1.適宜訓(xùn)練負(fù)荷下機(jī)體的生物適應(yīng)現(xiàn)象。
2.過渡負(fù)荷下機(jī)體的劣變現(xiàn)象。
