問答題

【簡答題】貫徹適宜負荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點有哪些？

答案： （1）正確理解負荷的構(gòu)成
（2）漸進式的增加負荷的量度
（3）科學(xué)探求負荷量度的臨界值
（...
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問答題

【簡答題】運動訓(xùn)練的基本特點是什么？
答案： （1）訓(xùn)練目標(biāo)的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性
（2）競技能力結(jié)構(gòu)的整體性和各子能力之間的互補性
（3）運...
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【簡答題】起始狀態(tài)診斷的基本內(nèi)容有哪些？
答案：

（1）運動成績診斷
（2）競技能力診斷
（3）訓(xùn)練負荷診斷
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