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填空題
老年人脂代謝的特點(diǎn)是()、()。
答案:
脂肪氧化供能能力減弱;血脂水平升高
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填空題
老年人骨質(zhì)中()、()相對(duì)減少,骨質(zhì)較疏松,因此骨的()和()均降低,所以采用()方式運(yùn)動(dòng)不適宜。
答案:
有機(jī)物;無(wú)機(jī)鹽;硬度;彈性;強(qiáng)度過(guò)大的力量性
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單項(xiàng)選擇題
老年人在參加體育鍛煉時(shí)要遵循()原則。
A.大運(yùn)動(dòng)量
B.循序漸進(jìn)
C.小運(yùn)動(dòng)量
D.長(zhǎng)時(shí)間
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