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單項(xiàng)選擇題經(jīng)直角懸垂擺動(dòng)屈伸上動(dòng)作中，兩腿沿杠面迅速向前上方伸腿的動(dòng)作時(shí)機(jī)是（）。

A.當(dāng)身體后擺肩至杠下垂直部位前
B.當(dāng)身體后擺肩至杠下垂直部位時(shí)
C.當(dāng)身體后擺肩過(guò)杠下垂直部位時(shí)

1.單項(xiàng)選擇題支撐后回環(huán)能否完成的關(guān)鍵主要在于上體的后倒動(dòng)作，該動(dòng)作的時(shí)機(jī)應(yīng)在（）。

A.當(dāng)身體回?cái)[腹部靠杠之前
B.當(dāng)身體回?cái)[腹部剛靠杠時(shí)
C.當(dāng)身體回?cái)[腹部靠杠以后

2.填空題做支撐后回環(huán)時(shí)，保護(hù)幫助者站在（），一手（），另一手（），幫助貼杠回環(huán)。成支撐時(shí)，一手（），另一手（），防止前翻和后倒。

3.填空題騎撐前回環(huán)動(dòng)作，學(xué)生不能完成的主要原因在于（）以及（）。

4.填空題針對(duì)單杠動(dòng)作擺幅大、回環(huán)快、杠面滑等特點(diǎn)，教師教學(xué)時(shí)：第一，（）；第二，（）。促進(jìn)學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)、技能的掌握和提高。

5.填空題現(xiàn)代競(jìng)技體操比賽的單杠成套動(dòng)作完全是由（）、（）和（）動(dòng)作組成。