問答題

【簡答題】簡述引體向上的動作方法和練習時易犯錯誤及糾正方法。

答案： （1）引體向上的動作方法是：跳起雙手正握高杠，兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力屈臂引體，上拉到下頦超過橫杠上...
微信掃碼免費搜題