判斷題

單杠直角懸垂擺動屈伸上屬于后擺類動作。

答案： 正確
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填空題

懸垂擺動的后擺過程中，當身體擺至接近杠下垂直部位時，應（）擺過杠下垂直部位后，（）；擺至極點時，（）準備前擺。
答案： 沉肩，稍屈髖，背部領(lǐng)先；迅速向后上甩腿后擺；兩臂伸直稍壓杠，手向前轉(zhuǎn)腕扣握杠，同時吸腹含胸，伸直身體
填空題

支撐后回環(huán)動作的教學規(guī)格是：（）、（）、（）、（）。
答案： 直臂直體回環(huán)；動作圓滑；制動及時；支撐時兩腿不低于杠下后45°以上
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