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技巧運(yùn)動(dòng)包括()、()、()、()、()、()和()等七個(gè)項(xiàng)目。
答案:
男子單人;女子單人;男子雙人;女子雙人;男女混雙;女子三人;男子四人
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問答題
【簡答題】自編一套技巧動(dòng)作,要求類型較為齊全,動(dòng)作連接合理,并充分利用場地(長12m、寬4m的長方形場地)。
答案:
側(cè)手翻外轉(zhuǎn)900--~前滾翻一跳起轉(zhuǎn)體180°,同時(shí)兩臂經(jīng)體前交叉繞至側(cè)上舉成半蹲,直立一俯平衡一直體前倒成俯撐...
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問答題
【簡答題】俯臥挺身動(dòng)作應(yīng)達(dá)到什么樣的規(guī)格?練習(xí)方法有哪些?
答案:
俯臥挺身動(dòng)作要求做到:抬頭、抬上體要充分,兩腿上擺要挺直。
練習(xí)方法:一人壓住練習(xí)者兩腿,做俯臥抬頭、抬上體;...
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