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輕器械體操是指手持()、()、()、()或()等輕器械進(jìn)行的身體練習(xí)。
答案:
體操棍;實(shí)心球;跳繩;啞鈴;小旗
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填空題
徒手體操雙人動(dòng)作,根據(jù)用力性質(zhì)的特點(diǎn),可分為()、()和()。
答案:
助力性動(dòng)作;對(duì)抗性動(dòng)作;協(xié)同性動(dòng)作
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基本體操的特點(diǎn)是()、()、()、()和()。
答案:
動(dòng)作簡(jiǎn)單;形式多樣;簡(jiǎn)單易行;適應(yīng)性強(qiáng);易于廣泛普及與推廣
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