問答題

【簡答題】利用器械幫助，通常指哪些器械？

答案： 利用器械幫助，常用的器械有：保護(hù)滑車、保護(hù)腰帶、軸承保護(hù)帶、保護(hù)手套、全旋練習(xí)器以及各種保護(hù)凳、保護(hù)臺(tái)等。
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【簡答題】確定可以脫保的條件一般有哪些？
答案： 確定可以脫保的條件有：已形成的動(dòng)作技術(shù)，且成功率較高有清晰、正確的運(yùn)動(dòng)感覺和較強(qiáng)的自我保護(hù)能力；有充分的信心、堅(jiān)強(qiáng)的意志...
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【簡答題】什么是幫助？
答案： 在練習(xí)過程中，及時(shí)給予練習(xí)者助力、信號(hào)或放標(biāo)志物、限制物等，使其更快地建立正確的動(dòng)作概念，更好地掌握、改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)...
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