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心理宣泄是有計劃和理智地疏導(dǎo)自己的思想感情、欲望、沖動等,有建設(shè)性宣泄和破壞性宣泄之分。
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心理頑強是指個體即使在面對重要的壓力事件時也不會在身體上或情緒上受到干擾和妨礙。
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心理頑強的人控制感較強,但是不能夠嚴(yán)格執(zhí)行目標(biāo)。
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