填空題

無論人體空中動作多么復雜，其總動量矩完全由騰空瞬間的（）所決定，借助人體姿勢的改變，其速度和動量矩的改變可在基本軸之間進行轉(zhuǎn)移，而總動量矩（）。

答案：初始條件；守恒

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增大肢體的擺動速度，一方面可通過（）；另一方面可通過（）來獲得提高。

答案：減少擺動肢體的轉(zhuǎn)動慣量；增大肌力矩

在跳躍運動起跳過程中，慣性力存在不同的作用。在起跳著地時刻，有利于（）；在緩沖階段，有利于增加起跳腿蹲地力；在蹲伸后期，有利于（）。

答案：減少人體與地面的沖擊作用；提高動作速度