A.餐前30min B.每餐開始時(shí) C.餐后 D.餐后30min
A.55-65% B.40-50% C.25-30% D.15-20%
A.有氧運(yùn)動(dòng) B.協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng) C.靈活性運(yùn)動(dòng) D.力量性練習(xí)