田徑跨欄跑中，起跨點距欄架的距離約為（）。

田徑投擲鐵餅時，旋轉(zhuǎn)結(jié)束后兩腳的位置關系是（）。

田徑三級跳遠中，三跳的距離比例大致為（）。

田徑跨欄跑中，欄間跑的步數(shù)一般是（）。

田徑短跑的加速跑階段，身體重心的移動方向是（）。

田徑跳高比賽中，運動員可以在（）起跳。

田徑投擲鐵餅時，出手點的高度應（）。

田徑跳遠助跑時，加速的節(jié)奏應該（）。

田徑中，訓練短跑運動員的爆發(fā)力，常用的練習方法是（）。

田徑中長跑訓練中，“極點”出現(xiàn)的時間與（）有關。