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多項(xiàng)選擇題

針對(duì)腰肌勞損、腰椎間盤突出的人群平時(shí)有哪些注意事項(xiàng)（）

A.防止潮濕，寒冷受涼
B.避免劇烈運(yùn)動(dòng)
C.不易久坐，糾正不良的坐姿
D.使用硬板床

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多項(xiàng)選擇題

腰肌勞損常見癥狀（）

A.腰部酸痛或脹痛
B.勞累時(shí)加重
C.長期會(huì)并發(fā)腰椎間盤突出
D.嚴(yán)重時(shí)影響腰部活動(dòng)功能

多項(xiàng)選擇題

導(dǎo)致腰肌勞損常見的原因有（）

A.腰部長期反復(fù)過度運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)荷
B.急性損傷之后沒有正確的治療
C.久坐或不正確的坐姿
D.風(fēng)寒濕邪侵襲

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