A.每日三餐定時(shí)定量B.每餐都應(yīng)有主食和副食C.每日飲食應(yīng)包含五大類食物D.為追求口感,大量使用調(diào)味品和添加劑
A.控制總能量的攝入,保持能量平衡B.多吃高脂肪食物以滿足口感C.大量攝入甜食和零食D.減少主食攝入,以肉類和蔬菜為主
A.白米飯B.精制面條C.糙米飯D.玉米面饅頭(但非全玉米面,含有白面)