A.一個人慢慢做 B.向經(jīng)驗豐富的同行請教 C.跟親近的人訴說,以尋求他們的幫助 D.偷偷剽竊別人的成果 E.爭取上級領導的幫助
A.增加餐次 B.加快進餐速度 C.少吃夜宵 D.降低膳食蛋白質(zhì)比例 E.降低膳食脂肪供能比例
A.總脂肪供能小于總能量的30% B.飽和脂肪酸供能小于總能量的7% C.多不飽和脂肪酸供能占總能量7-10% D.單不飽和脂肪酸供能占總能量的7-10% E.膽固醇小于200mg/d