A.用鼻吸氣
B.用半閉的口唇慢慢呼氣
C.邊呼氣邊數(shù)數(shù)
D.吸與呼的時(shí)間之比為1:2或1:3
E.盡量屏氣再呼出
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A.吸氣時(shí)腹部盡力挺出
B.呼氣時(shí)腹部盡力收縮
C.深吸快呼
D.鼻吸口呼
E.深吸慢呼
A.5~10cm
B.10~15cm
C.15~20cm
D.20~25cm
E.25~30cm
A.吸氣時(shí)挺腹,呼氣時(shí)收腹
B.用鼻吸氣,用口呼氣
C.吸氣時(shí)間長,呼氣時(shí)間短
D.每分鐘呼吸7或8次
E.每次進(jìn)行10~20分鐘
A.經(jīng)鼻腔緩慢地吸氣
B.短暫屏氣
C.口唇縮攏緩慢呼氣
D.呼與吸之比為1:2
E.避免大口吸氣或屏氣
A.采用正確的咳嗽方法
B.練習(xí)縮唇呼吸
C.應(yīng)用祛痰藥
D.多飲水
E.盡量減少活動(dòng)
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