A.多鹽多糖B.要注意營養(yǎng)搭配C.多攝入富含鐵的食物D.多攝入豬、牛、羊的瘦肉以及動物肝臟等
A.可以不再喝奶了B.食物品種要豐富多樣C.食物加工方式也要多樣化D.營造良好的進(jìn)餐氛圍
A.糧谷類食物175克B.按需母乳喂養(yǎng)C.新鮮蔬菜和水果50~100克D.魚、禽、肉類25~50克