以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)可能是（）。