單項選擇題小紅是田徑隊隊員，最近要參加比賽，賽前要訓(xùn)練的運動量比較大，小紅的媽媽應(yīng)該讓小紅多吃含（）的食物。
A.糖類
B.維生素
C.蛋白質(zhì)
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1.單項選擇題媽媽提醒小紅西紅柿要生吃，蝦要燒熟吃，下列說法不正確的是（）。
A.西紅柿生吃是為了減少營養(yǎng)的損失
B.蝦燒熟后，是為容易消化
C.蝦生吃，內(nèi)含的蛋白質(zhì)更容易被人吸收，但不衛(wèi)生
2.單項選擇題小紅媽媽批評爸爸晚上不能吃花生，說花生里含有豐富的（）。
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.維生素
