單項選擇題耐力鍛煉的效果與運動頻率的關(guān)系基本上成()。
A.正比
B.不等
C.對等
D.反比
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1.單項選擇題追求肌肉發(fā)達(dá)的鍛煉可采用()重量而重復(fù)次數(shù)在7~12次的練習(xí)。
A.較小或中等
B.中等或較大
C.超大
D.極限
2.單項選擇題力量分最大力量,()和力量耐力。
A.絕對力量
B.最小力量
C.速度力量
D.爆發(fā)力量
3.單項選擇題人類形態(tài)學(xué)把()作為一個綜合反映人體的圍度、寬度和厚度發(fā)育狀況的整體指標(biāo)。
A.身高
B.胸圍
C.肌肉力
D.體重
4.單項選擇題以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法()。
A.大重量的極限力量練習(xí)
B.中小重量的快速練習(xí)
C.長距離的跳躍練習(xí)
D.小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)
5.單項選擇題體育鍛煉者在鍛煉過程中,從主、客觀兩方面對自身生理機能和健康狀況進(jìn)行觀察和評定的方法是()。
A.全面體格檢查
B.健康診斷
C.自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
D.機能測試
最新試題
具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作?()
題型:單項選擇題
下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是(),是一個典型的身法中的技法動作。
題型:單項選擇題
下列不屬于古典舞基本手型的是()。
題型:單項選擇題
下列哪組動律善于表達(dá)欲言又止的情態(tài)?()
題型:單項選擇題
古典舞動作過程中強調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是()。
題型:單項選擇題
下列哪個不屬于古典跳典型舞姿?()
題型:單項選擇題
下列動作中“()”的運動軌跡融合了“三圓路線”(平圓、立圓、八字圓)。
題型:單項選擇題
古典舞基本手位中的順風(fēng)旗,一手為單山膀,另一手為()。
題型:單項選擇題
盤腕也稱盤手,屬于手部的連接動作,是一個小關(guān)節(jié)的立圓動律。
題型:判斷題
“含、腆、仰”這三個動律對訓(xùn)練肩胸柔韌性,對完成動作的舒展性都是非常有益的。
題型:判斷題