單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)是阻力訓(xùn)練的生理效應(yīng)()

A.低密度脂蛋白膽固醇水平升高
B.心血管效率降低
C.骨密度增加
D.代謝效率降低


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1.單項(xiàng)選擇題人體對(duì)壓力做出的反應(yīng)和調(diào)整稱為()

A.協(xié)同反應(yīng)
B.積極壓力
C.穩(wěn)態(tài)控制
D.一般適應(yīng)綜合癥

2.單項(xiàng)選擇題理想情況下,最佳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練模型的爆發(fā)力階段應(yīng)進(jìn)行具有()特性的練習(xí)。

A.中等水平慣性
B.中等不可預(yù)測(cè)性
C.有限不可預(yù)測(cè)性
D.最大水平慣性