生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢(shì)的事情上面，這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。

聽(tīng)學(xué)術(shù)講座、參加第二課堂活動(dòng)和社會(huì)調(diào)查是大學(xué)生獲取知識(shí)的主要途徑。

自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重，勉強(qiáng)去做或者去做自己根本做不到的事情。

心理健康者是指對(duì)任何事物都能愉快地接受，也沒(méi)有心理困擾。

挫折認(rèn)知是產(chǎn)生挫折最重要的因素，因此對(duì)有些人來(lái)說(shuō)構(gòu)成挫折的情境對(duì)另外的人不一定構(gòu)成挫折。

進(jìn)入大學(xué)，面對(duì)新環(huán)境、新學(xué)習(xí)、新生活、新人際、新情感、新體驗(yàn)，各種不適應(yīng)是不正常的。

大學(xué)生要既充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息，又能保護(hù)好個(gè)人的精神和物質(zhì)領(lǐng)域的安全。

剛出生的新生兒，有一些簡(jiǎn)單、片斷的感覺(jué)、動(dòng)作和本能的反射，這就是自我意識(shí)。

超越自我就是超越現(xiàn)實(shí)自我而成為理想自我的過(guò)程，自我是在超越自我的過(guò)程中不斷發(fā)展完善的。

患社交恐懼癥的人一般性格比較內(nèi)向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴性強(qiáng)、不善言辭，在與人交往中一般處于被動(dòng)地位。