問答題

【簡答題】兒童少年運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有何生理特點？體育鍛煉時應(yīng)注意哪些問題？

答案： 運動系統(tǒng)：兒童骨骼具有硬度小，韌性大，不易完全骨折，但易彎曲和變形的特點，兒童的關(guān)節(jié)活動范圍大，但牢固性較差，在外力作用...
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名詞解釋

青春性高血壓
答案： 青春發(fā)育期后，心臟發(fā)育速度增快，血管發(fā)育相對處于落后狀態(tài)，又由于性腺、甲狀腺等分泌旺盛，引起血壓升高，稱為青春性高血壓。
填空題

老年人體育鍛煉應(yīng)遵循一定的生理原則，包括：（）、（）、（）、（）、（）
答案： 適宜運動項目原則；循序漸進(jìn)原則；經(jīng)常性原則；個別對待原則；自我監(jiān)督原則
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