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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】試述一種行之有效的對(duì)付壓力的方法。

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（1）改變行為方式來(lái)減輕和抵消壓力
（2）業(yè)余活動(dòng)緩解壓力

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（2）業(yè)余活動(dòng)緩解壓力

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