判斷題

適當?shù)亟o自己一點獎勵（如看一場渴望已久的電影）可以幫助我們克服拖延。

答案：正確

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多項選擇題

克服拖延癥的正確方法有：（）

A.接納真實的自己
B.事事追求完美
C.分解任務，制定合適目標
D.先完成重要緊急任務

多項選擇題

以下哪些屬于拖延癥產(chǎn)生的原因（）

A.對成功信心不足
B.任務過難
C.對不擅長的知識沒興趣
D.討厭被人委派的任務