多項選擇題提高情商的步驟有（）。

A.情緒自覺
B.情緒判斷
C.后果評估
D.導(dǎo)正情緒


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1.單項選擇題下列關(guān)于煙囪效應(yīng)的說法中正確的是（）。

A.煙囪效應(yīng)認(rèn)為，事件的發(fā)生會直接產(chǎn)生某種必然的情緒和行為。
B.煙囪效應(yīng)是沒有辦法破除的。
C.煙囪效應(yīng)認(rèn)為，事件的發(fā)生與產(chǎn)生的情緒和行為只有相關(guān)關(guān)系，沒有因果關(guān)系。
D.根據(jù)煙囪效應(yīng)，不同的人在面對同樣的事件時，會有不同的反應(yīng)。

2.單項選擇題下列關(guān)于情緒說法錯誤的是（）。

A.情緒是有價值的。
B.個體需要覺察和了解自己的情緒。
C.正面情緒有價值，負(fù)面情緒沒有價值。
D.情緒應(yīng)該被適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)。